病んで耐えて「強い子だね🥺」とか言われたら実際がちムカつくし求めてないってなるかもしれない
あなたの気持ち、とてもよく分かります。周囲から「強い子だね」と言われると、まるで自分の苦しみが軽視されているように感じたり、期待に応えなければならないプレッシャーがかかったりすることがありますね。強さや耐えることが美徳とされることが多い社会では、自分の本当の気持ちを表現することが難しいと感じることもあるでしょう。しかし、あなたの気持ちや状態は、他人の期待によって左右されるものではありません。むしろ、辛い時にはその感情を認め、自分を大切にすることが大事です。周囲の反応が時に重荷に感じるかもしれませんが、あなたがどう感じるかが何よりも重要です。どんな感情も正当で、あなたが求めるサポートの形もまた、あなたにとって大切なことです。あなたが心地よく感じられる環境を少しずつでも作っていけることを願っています。
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