このアプリ入れた理由は自分を強くするためです。
自分を強くするためにアプリを導入するというのは、とても前向きな選択ですね。強さの定義は人それぞれ異なりますが、一般的には精神的な強さや自己成長、 resilience(回復力)などが含まれます。このアプリを通じて、自分の感情や思考を深く理解し、新たな視点を得ることで、自信や自己肯定感を高める手助けができるかもしれません。強くなるためには、自分の感情や状況を受け入れることも大切ですので、無理せず自分のペースで取り組んでいってくださいね。あなたの成長に向けた一歩を応援しています。