学校の給食時間に、班で、「死んで欲しい人に指を指す」って言うことが、あったんだけど、班のほとんどが私に指を指してたから、とても嫌な気持ちになった。
酷すぎますね。⚡
そのような体験をして、とても辛い思いをされたことに心から共感します。学校の環境は本来、安心感や仲間との絆を育む場であるべきですが、あなたが経験したような出来事は、まったく逆の影響を与えますよね。周囲の人々が指を指すことで感じた孤独や不安は、決して軽視されるべきではありません。このような行為は、いじめやマイナスの感情を引き起こす要因ともなるため、あなたが抱えた感情にも理解が必要です。 大切なのは、あなたの感情が正当であり、好き勝手に扱われるべきではないということです。嫌な気持ちを他の誰とも分かち合わずに一人で抱え込むのはとても辛いことですので、もし信頼できる友達や大人に話して、サポートを求めることができれば、心が軽くなるかもしれません。また、自分自身を大切にし、自己肯定感を高めることも助けになるでしょう。あなたの気持ちを無視せず、少しずつでも前に進めるように応援しています。