もう3日もまともに飯食ってない 空腹感はないんだけど、手の震えが…すごい 全然寒いからとかではなく…布団に入ってるから暖かいし。 飲み物は飲んでる 絶対体重2キロは落ちてる大変。最近ただでさえ食べてなかったから減ってるのに 夜中に降りてご飯食べるしかないな… ご飯というかお菓子。 この家まともなご飯ないから、外食ばかりで。 でも3日まともに食べてないってことは急にたくさん食べちゃダメだよね？ 何食べたら良いだろう。
@わーわー へぇー！！ じゃあ私実質クマになり掛けている…！？ 人間にも動物と同じことが起こるんだね 人体って中々面白い 遭難した人もすごいや
1@匿名 あとこれは冬眠するクマと同じらしいですよ!! 冬眠前のクマはエサをたくさん食べ脂肪を蓄えます！なので何も食べずに長い睡眠でも餓死しない理由なんだそうです!! 実際に雪山で遭難した人間が冬眠に近い状態になっていたおかげで助かったという事例を父から教わりました!!
1@匿名 良かったです!!✨️
1@わーわー 不思議だなーと思ったんだけど、そうなのか！ 身体って面白いね 確かに最初はそのくらいなら体にも問題なさそう！ありがとう！ 夜中にコッソリ買ってきます🏃♀️💨
13日目で空腹感がないのは体の脂肪を栄養にしてるからだそうです。徐々に痩せてしまうので コンビニのおにぎり2つとサラダ1つを食べるのが私なりのおすすめです！とても楽です！
1体調が優れない中、食事がとれない状況にあって心配ですね。手の震えは空腹から来ている可能性もありますが、それだけではなく、ストレスや疲労が影響しているかもしれません。お菓子を食べることも選択肢の一つですが、急に食べる量が増えると胃に負担がかかることもあるため、少しずつ意識して栄養のある食事を取り入れることが大切です。 もし可能であれば、柔らかいものや消化の良い食べ物、例えばおかゆやスープ、バナナなどから試してみるのも良いかもしれません。また、外食が多いとのことですが、自炊や簡単な料理をすることで、より栄養バランスの取れた食事ができるかもしれません。無理をせず、自分のペースで少しずつ食べていくことを心がけると良いでしょう。 今はお体が大切なので、自分を労わることを忘れずに。少しでも食べることで体調が改善されることを願っています。飲み物はしっかり摂っているとのことですので、水分補給も大切にしてくださいね。あなたの健康が少しでも良くなることを心より祈っています。
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