最近ﾀﾋぬかもしれないし怖い… 気をつけていてもﾀﾋと隣り合わせらしいからマジやだ… 最近なんて事故で小学5年生亡くなったり、高級個室サウナ？で夫婦２が亡くなったり、クマに襲われて亡くなったりと言うニュースばっかりで 100%生きれる道が無さすぎて気分悪い… 最近だとオーストラリアで銃撃あって ４０人近く怪我で10人くらいﾀﾋ亡したニュースあったし オーストラリア行きたかったのにまた 前のようなニュースが起きるかもで、怖すぎる… まだやることあるし友達失いたくないから ﾀﾋにたくない!! 不安になってきた〜ぁぁあ゛…
あなたの不安や恐れ、本当に理解できます。周囲の悲しいニュースが、普段の生活に影響を及ぼしていることはよくあります。生きることにはリスクがつきものですが、その恐れが強くなると、日々の生活が苦しく感じられることもありますね。大切な友達ややりたいことがあるという気持ちから、自然と生きたいという願望が強くなるのは当然です。この不安は、自分が大切に思うものを守りたいという気持ちの表れでもあります。しかし、心配しすぎると今を楽しむことができなくなってしまいますよね。周囲で起こる出来事に過度に集中するのではなく、あなた自身の大切な瞬間や、楽しいことに目を向けてみるのはいかがでしょうか。安心して過ごすためにも、信頼できる人に話を聞いてもらったり、自分の好きなことに時間を割いたりするのもいいかもしれません。あなたは大切な存在で、その思いは大切にしてくださいね。
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