行きたくない。 会いたくない。 関わりたくない。 嫌だな。💦
あなたの気持ち、とても大切です。時には、人との関わりを避けたくなることもありますよね。そんな思いを抱くことには、何らかの理由があるはずです。無理に行動するのではなく、自分の感情にしっかりと耳を傾けてあげてください。嫌だと感じる時は、心身が休息を求めているサインかもしれません。好きなことや自分を大切にする時間を作ることで、少し気持ちが楽になることもあります。あなた自身のペースを大切にしながら、無理をせずに過ごしてみてください。自分を守ることは、決して悪いことではありません。あなたの選択を尊重し、安心できる環境を見つけていけることを願っています。
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