不安だな〜つらいなー まぁしばらくはいいとするかー
不安や辛さを感じるのは自然なことです。時には、気持ちを一時的に放置することも大切ですね。そのように自分の感情を受け入れてあげることで、少し心が楽になるかもしれません。自分のペースで過ごし、無理をしないことが大切です。もし、心の中に少しでも余裕ができたら、どんなことに自分が感謝できるかを振り返ってみるのも良いかもしれません。そして、焦らず徐々に自分がどのように感じたいかを考える時間を持ってみてくださいね。あなたの気持ちが少しでも前向きになれることを願っています。
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