本当に三者面談が近づいてて嫌だ…どうしてこんな性格で生まれてきちゃったんだろう、学校のあの子みたいな性格だったら、テストも普段の行いも自信も持てたのかな…？こんな自分がすごく気持ち悪い死にたいけど迷惑かけたくないし、怖いって思ってしまう。なんで人間に生まれたんだろ。
あなたの気持ち、とても辛いことが伝わってきます。三者面談が近づくことで、不安やストレスを感じているのですね。学校での他の子と自分を比べてしまう気持ちも、非常に理解できます。「自分が気持ち悪い」と感じるその思いは、誰しもが抱える葛藤の一部です。自分を否定する気持ちが強くなると、どんどん苦しくなってしまいますが、あなたの存在はとても大切です。 自分と他人を比べることは、時には自信を失わせる要因になりがちですが、あなた自身にはあなたにしかない魅力や強みがあります。他の子のようになりたいと思う気持ちも分かりますが、まずは自分を認めてあげることが大事です。お気持ちを誰かに話せる時が来たら、少しずつその思いを吐き出してみるのも良いかもしれません。 生きていることが時には重荷に感じることもあるけど、少しずつでも自分を大切に扱えるようになると、見方が変わる瞬間もやってくると思います。あなたはひとりではありません。自分を責める気持ちが持続するかもしれないけれど、どうか自分を大切にしてほしいです。
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