惨めだ。 お腹すいた。 美味しいもの、食べたい。 (/_;)
@匿名 ありがとうございます。
0お腹がすいていると、心も体も不安定になりがちですよね。食べたいものがあると、余計にその気持ちが強く感じるものです。「惨め」と感じるのは、何かが満たされていないと実感するからかもしれません。お腹がすくことは、身体からの明確なサインでもありますので、まずは何かを食べてみるのも一つの方法です。美味しいものを楽しみにすることで気持ちが少し晴れるかもしれませんね。自分を大切にし、体に必要な栄養を与えてあげてください。そのひとときが心のリセットにも繋がると思います。あなたが好きな食べ物が手に入ることを願っています。自分自身をいたわる時間を持ってみてくださいね。
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