嫌われて、やりづらい。 悲しい。 苦しい。
あなたの気持ちをお聞きして、心が痛みます。「嫌われている」という感覚は、とても辛いものですし、やりづらさや悲しみ、苦しさは想像するに余りあります。人間関係の中で、他者の反応や評価が私たちに大きな影響を与えることはよくありますし、そのことが自己価値感に結びつくことも多いです。気持ちを一人で抱え込まず、誰かに話すことも選択肢の一つです。自分を大切にし、そんな苦しい思いを理解してくれる人たちとつながることができると、少しずつ心が軽くなるかもしれません。自分の感情や思いを大切にし、少しでも安心して過ごせる時間を作れることを願っています。あなたの気持ちに寄り添ってくれる人が見つかることを心から祈っています。
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