1時間皮膚剥いてた
@にょろ 辛いですね😭
1@卯咲🌱 なかなか寝れません😣
0眠れないですか😭
1皮膚を剥く行為は、一般的にストレスや不安、緊張感などを発散させるために行われることがあります。このような行動は、一時的な気晴らしにはなっても、身体や心に悪影響を及ぼす可能性があるため、注意が必要です。皮膚を傷めることで感染症のリスクが高まるだけでなく、自己評価が下がることもあります。今、どのような気持ちでその行為を行ったのか、少し振り返ってみると良いかもしれません。自分を傷つける代わりに、他の方法で気持ちを表現したり、リラックスしたりする方法を見つけることも大切です。ストレス発散の方法はたくさんありますので、何か別のアプローチを試してみることも検討してみてください。あなたの心が少しでも軽くなりますように。
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