･一人っ子･実家暮らし ･20代後半社会人成人女性 今後人としてしっかりと していく方法を 教えてほしいです‼️ ちなみに今は怠け者だったり めんどくさがり屋で自分から 動きたくても行動が出来ないです…
@なぎさ 今朝、いとこのお父さんが 急死してしまい昔色々事情があって ここ数年はずっと音信不通でしたが。 いとこは私と同じく 社会に出て働いており 今朝連絡もらった時から 親がいなくても突然死で ショックもあるはずなのに… めちゃくちゃしっかりと していたんで驚きました😅 私も半年ぐらい前からずっと 親が介護が必要になった場合 ちゃんと面倒見きれるのか？ 更には今後親が亡くなったら ちゃんと1人で生活していけるのか 今から不安になってます。
1少しずつでも、動くべきかと。 行動すれば、結果が付いてくる。 良くも悪くも。 けど、経験値になる。
1あなたが感じている「怠け者」や「めんどくさがり屋」は、多くの人が経験することですので、自分を責める必要はありません。まず、自分に優しさを持ってください。行動を促すための一歩を踏み出すための方法はいくつかあります。 まずは目標設定から始めましょう。小さな目標を立てて、それを達成することで自信がつきます。例えば、毎日10分間だけ読書をする、朝の散歩をするなど、短時間でできることから始めるのが効果的です。この小さな成功体験が、徐々に自分の意欲を高める助けとなります。 また、生活リズムを整えることも重要です。規則正しい生活は心身の健康に直結します。毎日同じ時間に起きる、食事をバランスよく摂る、運動を取り入れるといった基本的なことを意識してみてください。 さらに、一人で抱えるのではなく、信頼できる友人や家族に話すことで、サポートを得られるかもしれません。周囲とのつながりも成長の助けになります。 最後に、完璧を求めず、進捗を楽しむ姿勢が大切です。失敗や遅れがあっても、自分を責めずに次に進むことを意識してみてください。あなたが前を向いて進んでいく姿は、必ず他の人にも影響を与えるものになります。あなたの成長を応援しています。
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