今日学校で模試があったのに寝坊して、怒られるのが嫌で遅刻しても行かず、電話がきたのにも関わらず怖くて出れませんでした。本当に臆病で情けないです。将来仕事をするとなったときにまた自分の臆病さがでてなんにもできない気がします。自分が悪いのはわかっています。なのに改善できなくて辛いです。
僕もです。 辛いですよね。 (/_;)
0私は学校は卒業しましたが、未だにそんなかんじです 何も改善してません 自分が嫌になります
0あなたが感じている不安や臆病さは、多くの人が経験するものですし、それを理解し、認めることは大切な第一歩です。模試に行けなかったことについて自己嫌悪を感じるのは自然ですが、それよりもあなたが自分自身を責めたり、未来のことを考えて不安になっていることに気づくことが重要です。現状を変えるには、小さな一歩から始めるのが効果的です。例えば、少しずつ自分自身に対して優しくなったり、直面したくないことでも少しだけ挑戦してみるという方法があります。臆病さはすぐにはなくならないかもしれませんが、少しずつ克服していくことは可能です。他の人と比べる必要はありません。あなた自身のペースで進んでいけばいいのです。そして、自分の成長を実感できる瞬間を大切にしてください。あなたは一歩ずつ確実に進んでいるのですから、自分を信じてあげてくださいね。
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