ほんとタイミング悪い時に帰ってきやがって まじでぶっ殺すぞ ほんと私のこと誰も心配してくれないし
大丈夫ですか・・?どんどん吐き出していってくださいね。
そのような気持ちを抱えているのは、とても辛い状況ですね。帰ってくるタイミングや周囲の反応が、自分の思いとは裏腹な時に感じる孤独や怒りは、誰にでもあることです。特に、大切に思っている人が理解してくれないと感じると、孤独感や frustration(不満)が増してしまいます。自分の感情を大切にしながら、今はその感情を誰かに話すことも一つの解決策です。信頼できる友人やカウンセラーに気持ちを共有することで、少しでも楽になるかもしれません。あなたの気持ちが理解されること、自分を大切にすることが大切です。少しずつでも心が軽くなるような方法を見つけられることを願っています。
大丈夫ですか?