質問です 視力が子供のうちにもう0.08くらいしかないです。 二年前くらいから変えてなくて今日別のメガネ買ってもらって届くらしいです。 視力ってよくなることあるんですか？ よくするにはどうしたらいいとかあったら教えてください。
@幸(さち) ブルーベリー初めて聞きました 暇なときは遠く見るようにしてみます！ ありがとうございます
0私はあまり出来てないから悪いですけど、 私がやってる逆のことを書きます笑 目を酷使しないことと、 遠くを見るようにするといいと聞いた事もあります。 ブルーベリーとかもいいんじゃないでしょうか。 目を定期的に休ませることが大事って書いてありました。 応援してます！！
0@凛羽 1番はやっぱりそれですよね（ ありがとうございます
0視力に関するお悩みですね。まず、視力は年齢や生活習慣によって変動することがあります。特に子供の成長過程では、視力が改善することもあるため、希望を持つことは大切です。ただし、視力が回復するかどうかは個人差があり、すぐに改善する方法は存在しないこともあります。 視力改善のためには、まずは定期的な眼科医の診察を受けることが重要です。正確な視力測定や適切なアドバイスを受けることができます。また、適切なメガネやコンタクトレンズの使用は、自分の視力を最大限に活かすために必要ですので、新しいメガネが届いたらしっかりと装着してみてください。 さらに、目を大切にするためには、以下のような生活習慣を意識することも効果的です。定期的に目を休めることや、青空の下での軽い運動、目を使う作業の合間に遠くを見つめること、バランスの取れた食事を心がけることで、目に良い栄養素を摂取することなどが勧められます。また、長時間のスマートフォンやパソコンの使用は、目に負担がかかるため、適度に休憩を挟むことも大切です。 視力についてのお悩みは心配かもしれませんが、まずは新しいメガネを試し、自分の目を労わる行動を意識して過ごしてみてください。あなたに合った視力改善策が見つかることを願っています。
0電子機器を使わない！！
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