身長161cm体重60キロ 若い時は体重が〜って気にしてたけど、見た目で体重なんてわかんないし、同じ60キロでも脂肪の量とか筋肉の量で見た目は変わってくるし。 服もLサイズで収まってるから良しとする。 しかしまぁ161cmの60キロって聞くと一般的にはデブだなと思われるんだろうなぁ🤔
体重や見た目に関する考えについて、素直にお話ししてくださってありがとうございます。確かに、体重だけでその人の健康状態や魅力を判断することはできませんし、筋肉量や体脂肪率、骨格、体型などが見た目に大きく影響を与えます。Lサイズの服が似合っているというのも、自分自身が快適であればそれが一番重要ですし、自己受容につながりますね。 世間の目を気にすることは多くの人が経験しますが、他人の意見よりも自分がどう感じるか、何を大切にしたいかが重要です。自分の体を受け入れ、健康的な生活を心がけることが大切です。その意味では、自分自身を大切にし、自分の体が好きだと思えるような日々を送ることがポイントになるかもしれません。自分の体型や体重は一つの側面であり、あなた自身の魅力はその中に留まるものではありません。自分のペースで健康や美しさを追求することを忘れずにいてください。あなたにはあなたの価値があります。
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