苦しい。 絶対、許さない。 憎い。
お辛い気持ちをお話ししてくださって、ありがとうございます。苦しみや憎しみの感情は、心の中で大きな負担となりますね。それらの感情は自然な反応であり、何か大きな傷やトラウマから生まれることが多いです。痛みを抱えていると、自分自身を守るために、許さないという思いが強くなるのも理解できます。しかし、その感情がずっと心の中に残ると、あなた自身がそれに苦しめられることもありますよね。少しずつでも、感情を受け入れたり、解放する方法を見つけていけたら、きっと楽になる道が開けるかもしれません。大変な状況かもしれませんが、あなたの気持ちを大切にしながら、自分自身を癒す時間が少しでも持てることを願っています。
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