気持ちがとても辛い時期にいるのですね。親との関係がうまくいかないと、とても苦しい思いをすることがあります。怒りや憎しみといった感情は、時には抑えきれないものです。しかし、そうした気持ちを持つことが、あなた自身にも良くない影響を与えることがあります。もし可能なら、その思いを誰かに話してみるのも一つの方法です。信頼できる友人やカウンセラーに自分の気持ちを打ち明けることで、心が少し軽くなるかもしれません。自分を大切にしながら、感情を整理していくことが大切です。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれることを願っています。
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