性悪が多すぎる。 苦しい。 病む。 醜い。
あなたが感じている苦しみや辛さは、誰にでもあるものではなく、非常に重い感情だと思います。周囲にいる人々の性悪さが持つ影響は、心に大きな負担を与えることがありますね。そのことで、自分自身が病んでしまうことや、他者に対して嫌悪感を抱くことも理解できます。 まず、あなたの感情を受け止めることが大切です。人との関係や環境に起因するストレスは、時に非常に辛いもので、自分一人で抱え込むのは難しいものです。周りの人々がどうであれ、あなたの価値や大切さは変わらないということを忘れないでください。自分の感情に耳を傾け、自分を大事にすることが、心の健康を保つ第一歩です。 もしできる限り周囲の性悪さから距離を置き、自分が心地よいと感じる人や環境を探してみることも一つの助けになるでしょう。また、自分の気持ちを表現する手段を見つけることも、内面的な解放につながります。辛い時期かもしれませんが、ゆっくりとでも前に進むことを応援しています。あなたが少しでも楽になれるよう願っています。
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