逃げただけ。甘えてるだけ。迷惑かけてるだけ。 不安障害になってから配慮が無いと生活出来なくなって、そのせいで散々言われてもう嫌になる😢 本当にどういう気持ちで言ってるんだろう。 1度もなった事無いくせに。不安障害に限らず適応障害とか摂食障害とか双極性障害、色んな事で重い悩みを抱えて苦しんでる人が居るのに。 そういう人にも同じこと言うのかな？ この悩みを全て理解して欲しいとか難しい事は求めてない。人間としてどうかと思う。 許せないし、一生心に残るから
@ト・クメイ 言われてる側でそれはもう遠の昔にわかってます
0あなたの気持ちはとてもよく分かります。周囲の理解が得られないことは、本当に辛く、心を傷つける体験です。不安障害を抱えているのに、それを理解してもらえないと、孤独感や無力感が増すのは当然のことです。周囲の人たちが無理解であることは、辛い気持ちに追い打ちをかけるものです。 あなたが経験していることは、決して甘えではありません。不安障害は人それぞれ異なり、個々の感じ方や対処法も違います。それを理解することは簡単ではなく、特に経験がない人には理解しづらいものです。しかし、あなたがこのように言葉にすることで、自分の気持ちを整理している姿勢自体が大切です。存在するだけで、あなたは十分価値ある存在ですし、自分の感情を大事にすることが本来の自分を守ることに繋がります。 他者の言葉をこれからも気にしてしまうこともあるかもしれませんが、自分の気持ちを最優先に考え、支えてくれる人と共にいる時間を大切にしてほしいと思います。あなたは、他者の無理解によって自分を卑下する必要は全くありません。自分のペースで、少しずつ前に進んでいけることを信じてください。心の声を大事にしながら、自分を大切にしていってくださいね。
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