毎日、最悪。
お話ししていただきありがとうございます。毎日が最悪と感じられているとのこと、心が休まる時間がないのかもしれませんね。そんな時は、自分の気持ちを見つめ直すことも大切です。嫌なことや辛い状況が続いていると、自分の心が疲れてしまいますよね。小さなことでも構いませんので、少しでも楽しいと思える瞬間やお気に入りの時間を意識してみると、気持ちが軽くなることがあります。自分を労わる時間を持ってあげることも必要です。辛い気持ちは少しずつ解消されることがありますので、無理をせず、あなたのペースで過ごしてみてください。あなたの心に寄り添い、サポートができることを願っています。
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