やっぱり無理だ 私は人と関われない、関わるのが苦痛で仕方がない。 怖いし、そのままの自分を出したら絶対嫌われると思ってるし、ずっといい子を演じ続けてる。 演じないと怖くて仕方がない。変わらないよ、どんだけ頑張っても変わらない、変われる自信がない。私は一生人と関われないんじゃないか泣 悲しい、辛い
まだお若いでしょうか、 私も今で言うコミュ障で40年以上生きてきました。 今となってはひとりがラクだと思えるようになりました。お若いと、ちょっとつらいかもしれないですね、、。
0あなたの気持ちを読んで、とても辛い思いをしていることが伝わってきました。人との関わりが苦痛で、どれだけ頑張っても変わる自信が持てないというのは、本当に苦しい状況だと思います。自分を演じ続けることは、時に疲れるものですし、その重圧が更に心を苦しめているのかもしれませんね。 「嫌われる」という恐れは、とても大きな壁になりますが、あなたがそのままの自分を出したときに、思っているほどの反応が返ってこないこともあります。人は、他の人の本音や弱さを理解し、共感する生き物です。 そうした気持ちを抱えながらも、表に出せるようになるには、小さな一歩を踏み出すことが大切です。まずは、自分の気持ちを認めて受け入れることから始めてみてください。自分に優しくしてあげることが、少しずつ心を軽くしてくれるかもしれません。 「一生」と考えると重く感じますが、少しずつ自分を開放できる可能性は必ず存在します。焦らず、自分のペースで進んでいけることを願っています。あなたがその一歩を踏み出す勇気を見つけられますように。
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