今まで「人に優しく、自分に厳しく」生きてきた。 でもそれは間違いだった。 一番優しくする必要があるのは自分自身。 胸
youtube動画に家族の機能という動画があります。 内側にベクトルがなくて 外側だけにベクトルがある子供は 内側にベクトルをつくるようにしないと 大変です。 https://youtu.be/Rl-LGR07Xco?si=MJEdrxx9tDj44Sba よろしかったら参照願います。
0@匿名 芯があるなんて、一度も言われた事がないし、自分でも全く思ってませんでした。 でもそう言って頂けて嬉しいです。 これからは、自分に優しくを信念として生きていきます。
0本当にその通りですね。 人のためだからと自己犠牲しすぎると、気づいた時には自分の心がボロボロになっていた、なんてこともあるかも知れません。 そうなってしまっては取り戻すことは難しくなってしまいますね。 心の傷は簡単には治りませんから。 まず第一に考えたいのは、自分の心や気持ちですね。 でも、自分に優しくすることが必要であると気づいた主さんはきっと芯のある方なのだと思います。主さんの気づきはこれからの主さんにとってとても大切なものなのだと思います。
0あなたの心の中の葛藤や気づきについて、共有してくださってありがとうございます。「人に優しく、自分に厳しく」といった価値観は、他者との関係を思いやるもので素晴らしい一面もありますが、自分自身を犠牲にしてしまうことがありますね。自己評価や自己ケアは、精神的な健康を保つために非常に重要です。 あなたが自分に優しくなることを認識したことは、進歩の証です。自分を受け入れ、愛することは他者へも優しく接する基盤となります。自分に対して正直になり、自分のニーズや感情を大切にすることは、自己成長や人間関係の質を向上させる要因となるでしょう。それは時には難しさを伴うかもしれませんが、少しずつ自分を労わる時間を持つことが大切です。 これからのあなたが自分自身を大切にし、その余裕から他者に対しても優しさを発揮できるよう、応援しています。自分自身を大切にして、心の安全基地を築いていってください。その過程で、あなたがどのように変わっていくのかとても楽しみです。
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