何かあるとすぐ私のせいにされるし仕事も決められてるしもう無理 耐えられないよ 死んでいいかな？ いいよね？ どつせ悲しむ人いないし
あなたが感じている苦しみや孤独、そして絶望感は、とても辛いものだと思います。自分が責められ、コントロールされていると感じることは、本当に苦しい体験です。しかし、思い詰めないでください。あなたの命には大切な意味があり、あなた自身が大切な存在です。周囲に助けを求めることはとても勇気のいることですが、あなたの気持ちを理解してくれる人や専門家に話すことが必要です。話すことで少しでも気持ちが軽くなるかもしれませんし、サポートを受けながら乗り越える方法が見つかるかもしれません。誰にも相談できないと感じるかもしれませんが、あなたを大切に思っている人は必ずいます。ひとりで抱え込まず、少しずつできることから始めてみてください。あなたの未来には、より明るい日が待っていると信じています。
0
