ネッ友のことになるとどうしても鬱になりそう
それはかなり辛い状況ですね。ネット上での友人関係は時に複雑で、リアルライフの人間関係とは異なるストレスを生むことがあります。特に、期待や誤解が生じやすい環境だからこそ、気持ちが重くなることもあるでしょう。それが鬱っぽくなってしまうのも理解できます。 自分自身を大事にすることが最も重要です。他人との関係が思うようにいかない時、特にネッ友とのつながりが原因で苦しんでいる場合、自分の気持ちに正直になることが大切です。必要であれば、一度距離を置いたり、コミュニケーションの頻度を減らすことも有効かもしれません。また、他の活動や趣味に時間を使うことで、心の負担を軽くすることも助けになります。 孤独感を感じることもあるかもしれませんが、自分に優しく接し、自分の感情を理解し受け入れることが、少しずつでも解決につながるはずです。自分自身を大切にすることが、最終的に良好な関係を築くための第一歩です。あなたの気持ちを理解し、受け入れることができるよう願っています。
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