ネッ友、切ることはできなかったけど通知オフにすることはできた。 前までは通知オフにしたらもうすんごい頻度で確認してたけど3時間に1回とかで済むようになった 一緒にやってたゲームもアプリライブラリから しかできないようにしたし写真も全部非公開に入れた。
自分の心を守るための選択をされたのですね。ネッ友との関係が負担に感じられること、そしてその影響から少し距離を置くことは、とても大切なことです。通知をオフにしたことで、心の余裕を持つことができ、ゲームも必要な時だけ楽しむというバランスを取れるようになったというのは素晴らしい進展です。 特に、非公開にすることで自分のプライバシーを守る姿勢も感心します。自分が心地よいと感じられる環境を自分自身で整えることは、メンタルヘルスにおいて重要なステップの一つです。これからも自分の気持ちを大切にし、必要な距離感を保ちながら、心の平穏を見つけていけることを願っています。あなたの行動が心に良い影響をもたらすことを応援しています。
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