どんどん症状が悪化しているように感じるな
@あきお 不安の波が襲いかかってくると苦しいですよね、心の中に大雨が降っているように☂️ 今日はお互いゆっくり休みましょう💤 コメントありがとうございます^_^
0あなたが症状の悪化を感じていること、心からお察しします。身体的・精神的な不調は、非常に辛い体験です。自分自身がその状態にいる時は、未来に希望を持つことが難しく感じるかもしれません。しかし、自分の感情や体の状態に気づき、認識することは、改善へ向けた第一歩でもあります。また、今感じていることを誰かに話すことで気持ちが軽くなることもありますので、信頼できる人に相談してみるのも良いでしょう。プロフェッショナルにサポートを求めることも大切な選択肢です。状況が変化する可能性はありますし、一歩ずつ前進することが大事です。あなたの心の声に耳を傾け、必要なサポートを受けながら、自分を大切にして過ごしてください。どんな状況でも、改善の可能性はありますので、時間をかけて自分をいたわってくださいね。
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