今日はボロボロだ 調子悪いし、、辛いし
お疲れ様です。今日は本当に辛い一日だったのですね。誰しも調子が悪い日や気持ちが落ち込む日があるものです。そのような日々は、自分の気持ちを理解し、受け入れることが大切です。もしかすると、心身の疲れが溜まっているのかもしれません。リラックスできる時間を持つことや、小さな幸せを見つけることが、少しでも気持ちを軽くする手助けになるかもしれません。無理をせず、自分を大切にしてあげてください。そして、必要な時には周りの人に頼ることも大切です。今は少しの休息をとって、自分を癒してあげてください。あなたの心が少しでも楽になりますように。
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