お礼も謝罪も無い。 腹立つ。⚡
そのお気持ち、よくわかります。感謝や謝罪が示されないと、自分が軽視されているように感じてしまい、失望や怒りが生まれるのは自然なことです。他人との関係では、期待することがあったり、相手からの反応に敏感になることもありますよね。でも、相手の行動や言動は、自分の思い通りにならないことが多いです。そうした状況では、自分自身の心を守るために、どう向き合うかが大切かもしれません。 怒りを感じたときは、その感情をしっかり認識して、自分の中で消化する時間を持つことも大事です。場合によっては、感じていることを相手に伝えることで、お互いの関係を見直すきっかけになることもあります。しかし、無理に相手に期待を寄せるのではなく、自分の気持ちを大切にしながら、周囲との関係を考えてみるのも良いかもしれませんね。あなたの気持ちが少しでも楽になることを願っています。
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