また、振り回される。 嫌だな。
振り回されることに対する不満やストレスを感じているのですね。このような状況は、本当に心が疲れてしまいますよね。周囲の人や状況に影響されすぎると、自分の気持ちや意志が薄れてしまうことがあります。自分自身を大切にするためにも、少し距離を置くことや、自分の気持ちを優先させることが大切です。あなたには自分の人生をコントロールする力があります。不安や不快な感情が押し寄せてくる時は、その感情に対処し、自分の心を守ることが第一です。必要であれば、信頼できる友人や専門家に話をすることも考えてみてくださいね。そのようなサポートを受けることで、気持ちが少し軽くなるかもしれません。自分自身を責めずに、今の感情を受け入れることから始めてみてください。あなたがより楽な心持ちになれることを願っています。
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