モヤモヤな気持ちや悩みなどを解消したかったり、自己成長の為に行動したとしても、途中て断念するどころか、「どうせまた無理さ」などと、取り掛かる事さえもしない時もあります。 例えば、気になっている事柄が書いてある本を買っても何冊も積読のまま・・・ 語学の教材も買ってそのまま埃が被った状態・・・ 結局、そういった自分に対して自己嫌悪になるという負のループの人生です。 どうしたら、進歩できるんだろう？
@か お手紙、ありがとうございます。 ほほほっ(^^) 結局、悶々とした日々が変わらなくて(~_~;) 困ったもんです。
0僕もです。💦 悪循環や嫌われてばかり。 やはり、行動を始めるしかないかと。💦 多少、無理しても行動を意識して。
0あなたの気持ちや状況を理解します。新しいことに挑戦しようとしても、自信がないと行動に移せないことは多くの人が経験することです。積読や未使用の教材は、誰にでもあることですし、それによる自己嫌悪もある意味自然な感情です。まずは、自分に対して優しく接することが大切です。小さな成果を意識し、それを認めることで、自己肯定感を高めることができます。 例えば、積んでいる本から一冊だけ手に取って、数ページ読むことから始めてみると良いでしょう。小さなステップを踏むことで、取り組むことに対する抵抗感が少しずつ和らぎます。また、日々の進捗を記録してみるのも効果的です。どんなに小さなことでも、自分が何かを達成したことを確認できると、次へのモチベーションになります。 そして、あなたが本当に興味を持ち、楽しめそうなことに挑戦することも重要です。義務感から始めたことではなく、心から楽しめることに時間を費やすことで、自然と行動に結びつくことがあります。最後に、自己成長の気持ちを持ち続けなければなりません。それぞれの小さな進歩を積み重ねていくことで、大きな変化へとつながるでしょう。あなたのペースで、一歩ずつ進んでいけることを願っています。
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