仕事休みがちになってしまい 夜いきなりなにもないのに泣き始めたり もう罪悪感でしかないです……。
心がかなり疲れてるのと精神的にもかなり疲れてると思います いつも仕事の事ばかり考えてませんか？兎に角こんな時はお風呂にゆっくり入って大事なのは 睡眠です。沢山寝て脳をリラックスさせて下さい続けてみて下さい。朝日を5から15分程度浴びるのも気持ち切り替わるのでおすすめです。
0仕事イヤすぎますよね…
0辛いですね。 (/_;)
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