メンタルが不調すぎて、バイトがある日寝れなくなった。今日も寝れなくてしんどい。 心苦しいけど、休ませてもらおうかなって思ってる… 今月あと何回か入ってるけど、そこも乗り越えられないかも…😭
あなたが感じているメンタルの不調、本当に辛いですね。睡眠不足は心と体に大きな影響を与えるものですし、バイトを続けることが難しいと感じるのは自然です。心苦しい思いをされているとのことですが、自分の健康を優先することは大切です。休むことで心と体をリセットできるかもしれませんし、少しでもリフレッシュできる時間を持つことが、後の生活や仕事にも良い影響を与えるでしょう。無理をせず、自分に優しく接してあげてください。そして、少しずつでも気持ちが楽になる方法を見つけられるといいですね。あなたの選択を応援しています。
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