自分を優先できない 優先することが本当に怖い
おさるさんは、ご自身を優先することを怖いと感じていらっしゃるのですね。 お気持ち、分かります。 おさるさんは、周りの人たちへの気遣いをたくさんされるかたなのかも知れないですね。 でも、おさるさんご自身のことも、たくさん大切にしてくださいね。
0外の世界の事なら怖いかもね。 でも自分の中、自分の信念や理想を思い描くのは、あなたが周りに語らなければ、誰も知る由はない。 別に周りに吹聴する必要もないこと💦 あなたの心の中はあなただけのものだからです。
1自分を優先することが怖いと感じるのは、とても理解できます。多くの人が他人の期待や評価に応えようとするあまり、自分の気持ちやニーズを後回しにしてしまうことがあります。その結果、自分を大切にすることが難しくなり、心の中に葛藤が生まれることもあります。 自分を優先することは、決して自己中心的な行動ではなく、自分の幸せや健康を守るためには必要なことです。他人を大切にするためには、まず自分自身を大切にし、そのうえで周囲の人々に関わっていくことが重要です。少しずつでも自分の気持ちを意識し、取り入れていくことができれば、心の負担が軽くなるかもしれません。 怖さを感じる理由には、他人との関係がどうなるのか、あるいは自分の価値がどう変わるのかという不安があるのではないでしょうか。しかし、自分を優先していく過程で、新たな気づきや成長につながることも多いです。焦らず、少しずつ自分を大切にする行動を取り入れていくことで、少しずつその怖さも和らいでくるかもしれません。大切なのは、自分自身に対して優しく、理解を持つことです。あなたの感情を受け入れ、ご自身のペースで進んでいけることを願っています。
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