皆、頑張ってるのに、僕は頑張れない。 疎外感。 僕も頑張りたい。 今のままでは、惨めだ。
@すな 共感、ありがとうございます。 ^_^
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0@さとし ありがとうございます。 ^_^
0みじめなんてことはないと思います。 頑張っていると思いますよ。
0あなたが感じている疎外感や惨めさは、とても辛いものですね。周りの人々が頑張っているのを見て、自分だけが置いていかれていると感じるのは、多くの人が経験することです。自分を他人と比較することは自然ですが、それが苦しみにつながってしまうことが多いです。まず、自分が今抱えている気持ちを素直に受け入れることが大切です。無理に「頑張らなければ」と思わず、今は自分のペースで進むことを考えてみましょう。 「頑張りたい」という気持ちは素晴らしいですが、その「頑張り」が何か特定の形を想像している場合、そのプレッシャーがかえって負担になりがちです。目の前の小さな目標を設定し、自分のできる範囲から少しずつ進めてみることが良いかもしれません。また、孤独感を和らげるために、今の気持ちを信頼できる友人や家族に話してみるのも一つの方法です。あなたの気持ちに寄り添ってくれる人がいるかもしれません。 大切なのは、他人と比べず、自分自身を大切にし、自分のペースで進むことです。無理をせず、少しずつ自分の中にある力や希望を見つけていけることを願っています。あなたの今の気持ちが少しでも軽くなることを心から願っています。
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