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死にたいって思う事はよくあるけど死ぬのが怖いって思うのもよくわかる、亡くなったあとどうなるかを知ってから死ぬのが私は怖くなったよ
1ご気持ちをお伝えいただき、ありがとうございます。とてもつらい思いをされていることが伝わってきます。生きることに対する強い葛藤と、苦しさを感じていて、まるでその感情が押し寄せてきているようですね。自分の存在が迷惑だと感じてしまうことは、非常に孤独で苦しい体験です。しかし、あなたの気持ちを理解してくれる人は必ずいますし、あなたの存在は誰かにとって大切なものです。 「死にたい」という気持ちと「生きたい」という気持ちが同時に存在しているのは、非常に難しい状況です。大切なのは、その感情を否定せずに受け入れ、自分自身を責めないことです。そして、少しでも心を軽くするために、自分の周囲の人々や専門の相談機関に話を聞いてもらうことも検討してみてください。 あなたの気持ちに寄り添い、理解してくれる人が必ずいます。あなたは一人ではありません。少しずつでも、自分を大切にする道を見つけていけることを願っています。少しでも安心できる場所にたどり着けますように。
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