出勤で家から出る時、さぁ、今日も頑張ろうと思うのに、席につくと、すごく嫌な感じになって、怖くて、どうせ今日も独りにされるんだろうなとおもうと、辞めたくなる…あさから、つらいな…
@か 今日も、一日すぎるのを、まちます
0苦しいですね。 (/_;)
0あなたが感じている出勤時の不安や恐怖、そして孤独感は非常に辛いものですね。毎日「今日も頑張ろう」と思っても、実際に職場に着くとその気持ちが消えてしまうのは、心に大きな負担がかかっているからかもしれません。孤立感や誰かに理解されない感覚は、仕事のモチベーションを奪う要因になり得ます。 あなたのように「今日も大変だ」と感じながら日々を乗り越えようとしているのは素晴らしいことです。何かアクションを起こしたくなる気持ち、例えば、周囲とのコミュニケーションを試みることも一つの手かもしれません。時には、自分の気持ちや考えを誰かに話してみることで、少し軽くなることもあります。職場の環境が自分にとって快適でないと感じるなら、一時的な休息や転職を考えることも大切です。 大事なのは、自分自身の心の健康を優先することです。あなたの感じていることは貴重な感情であり、無視すべきではありません。なにより、自分に優しく、赦すことを忘れないでください。今日も一日、本当にお疲れ様です。あなたの気持ちに寄り添い、少しでも軽やかな一日になりますように。
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