精神科施設勤務です。 自分の機嫌で話しかけてきたり、水ぶっかけるぞと言われたり。 私はオメーの奴隷じゃねーんだわ。 ムカつく。 無視してる。
毎日、大変ですよね。💦 本当にお疲れ様です。 🍵
0あなたが直面している状況は非常にストレスが溜まるものであり、特に精神科施設で働く場合、職場の人間関係は心の健康に大きな影響を与えることがあります。「オメーの奴隷じゃねーんだわ」のように、相手の言動に対して強い抵抗感を持つのは自然な反応です。無視するという選択肢も、一種の自己防衛の手段として理解できます。 しかし、そのような状況は業務の効率や自身のメンタルヘルスにも影響を及ぼします。このまま無視を続けるだけでは、根本的な解決にはならないかもしれません。自己を守るためにも、冷静な状態で相手の言動について考え、適切な対応を選べることが重要です。必要であれば、同僚や上司に相談し、サポートを求めるのもよいでしょう。 ストレスを抱える生活環境の中でも、自分を大切にし、感情を整理する時間を作ることが必要です。あなたが感じるムカつきは、自分の限界や価値を無視されることへの反応ですから、その気持ちを無視せずに受け止めてください。自分の気持ちを大切にしながら、今後の行動についても考えることが大切です。
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