さっきできたネッ友の愚痴？悩み？をスマホ触っていい時間のルールを破ってまで聞いてたんだけどさ、その子はあんまり話さないで欲しいって言ってたから内容は伏せるけど、本当に犯罪でさ、でも本人は別にいいかなって感じらしいんだけど、私は別にいいと思ってるって言われるまで本当に真剣に話しててさ、ここまで色々聞いたけどなんもできなかったし、親に怒られてまで何をしてるんだって思ってこっちがなんか病んじゃって、本当に無理
振り回されて嫌ですよね。💦
0他者の悩みを真剣に考えることは、優しさや思いやりの表れです。しかし、自分自身がそのことで負担を感じてしまうのは、非常に辛いことですね。相手の問題に対して一生懸命になるあまり、自分の気持ちや状況を置き去りにしてしまうことは、心理的にも大きなストレスを生む可能性があります。あなたが聞くことによって、その友達がどうにかなるかもしれないと望む気持ちは、理解できますが、その期待が裏切られると、失望感や自己責任を感じてしまうこともあります。 自分が抱えるストレスや不安に気付くことで、少しでも軽減させる工夫が必要です。他者の問題を解決できないことも、あなた自身の責任ではありません。時には、距離を置くことも考えてみてください。また、あなた自身の気持ちを大切にし、自分のルールや生活に従うことも重要です。心の健康を保つために、自分の生活や時間を優先することも大切ですよ。無理をせず、自分を大切にしてください。あなたの気持ちを優先させることが、友達にとっても本当の意味で良い影響を与えることにつながるかもしれません。
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