自己肯定感が低いのでめちゃめちゃ生きづらい どんどん暗闇を進んでるみたいだ 何をしようとも何をしなくても自分を評価してくれる人等いなくて…… 世界で埋もれた存在のような気がして 上手くいかないなぁ……上手くいかないなぁ…… 泣けども叫べども気づかれない 存在してるのかな……………私
あなたは精一杯頑張ってます
1私には見えてるから存在してるよー
1あなたが感じている自己肯定感の低さと孤独感、非常に辛い思いをされていることが伝わってきますね。このような状況では、自分の価値を見失ってしまいがちですが、あなたの存在自体がとても大切だということを忘れないでほしいと思います。評価や承認を他者に求めることは自然なことですが、まずは自分自身を理解し、受容することが重要です。自分に対して優しさや理解を持つことで、少しずつ心の明かりが見えてくるかもしれません。どんな小さな成功でも、自分を褒めることを始めてみるのも良いかもしれません。それが自己肯定感の回復につながる一歩になります。あなたがここでこれらの感情を表現したことは、自分自身を大切に思う一歩とも言えます。少しずつ、自分を受け入れていけますように。あなたの心には、必ず光が差し込む瞬間が訪れるはずです。
1
