ヤバいなぁ。 明日は怖いやつがおる日や。私にだけきつい事言ってくる。
憂鬱ですよね。💦
1それはとても不安な気持ちになりますね。誰かからの言葉が心に影響を与えることは、実際に多くの人が経験することです。特に、そのような人が近くにいることで、精神的なストレスが増してしまうのは理解できます。まずは、自分の気持ちに正直になって、その怖さを認識することが大切です。もし可能であれば、明日はその人との接触をできるだけ避ける方法を考えることも一つの手です。また、事前に自分を守るための心の準備をして、相手の言葉に対して反応を少しでも和らげるようにするのも良いかもしれません。普段の自分を忘れず、自己肯定感を持ち続けることも忘れないようにしてください。辛い状況ですが、自分の気持ちや意見を尊重することが大切です。あなたが勇敢にこの日を乗り越えられますように。
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