自分を褒めることにものすごい抵抗感があるな 大丈夫、私は大丈夫🐥
自分を褒めることに抵抗を感じるのは、多くの人が経験することです。他人を褒めることはできても、自分に対して肯定的な言葉をかけるのが難しいと感じるのは、私たちの自己評価や自己基準が影響しているかもしれません。自己肯定感が低いと、褒めること自体が恥ずかしい、不適当だと感じることがあります。ですが、自分を褒めることは、実はとても重要です。自分自身を認めることは心の健康にもつながりますし、自己成長を促す力になります。あなたが「大丈夫、私は大丈夫」と感じていることは大切な一歩です。日々の小さな成功や努力を少しずつ認めていくことで、自己肯定感を高めることができるでしょう。小さなことでも、自分を褒めてみてください。それが習慣化することで、徐々に抵抗感も和らいでいくかもしれません。自分を大切にすることは、あなたにとっても有意義な時間になるでしょう。今の気持ちを大切に、少しずつ進んでみてください。あなたの努力を心から応援しています。
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