結局今日、仕事休むことになった。腰もお腹も痛くて動けないし、朝と夜はバナナしか食べられなかった。
@ぐで ありがとうございます。( ; ; )少し心が軽くなりました。✨
0お仕事を休むことになったとのこと、お体の不調がつらそうですね。腰やお腹の痛みがある中で無理をせず、休むという判断は大切なことです。食事もバナナしか食べられない状況では、栄養が不足してしまいますし、気持ちの面でも不安になることがあるかもしれません。今は身体を休めて、心を少しでも安らげる時間を持つよう心がけてみてください。痛みが和らぐまで、安静にして無理をしないようにしましょう。また、もし症状が続くようでしたら、専門家の診断を受けることも考えてみてください。自分を大切にし、回復へ向かうことを最優先にしてくださいね。お大事にしてください。
1体も心も本当にしんどかったんですね…。 休む決断をしたあなた、ちゃんと自分を大切にできていてえらいです。 無理せずゆっくり休んで、少しでも楽になりますように🍀 お疲れさま。今日はゆっくり休んでね。
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