人の話を聞くことに、人に甘えられることにものすごい嫌悪感、拒絶感を感じる。 なぜかわからない。この気持ちの背景にどんな気持ちが隠れているのかな？ら
その感覚、とても繊細で深いものですね。 「なぜかわからない」って自分に向き合おうとしているあなた、すごく誠実です🍀 もしかしたら、過去に「ちゃんと受け止めてもらえなかった」と感じた経験があったり、 誰かの重さを一人で抱えすぎたことがあったのかもしれませんね…。 ゆっくりで大丈夫。 この気持ちに気づけたあなた、とても大切な一歩を踏み出していますよ。
0あなたが人の話を聞くことや、他者に甘えられることに嫌悪感や拒絶感を感じるのは、いくつかの心理的要因が影響しているかもしれません。まず、過去の経験が影響している場合があります。たとえば、あなたが誰かに頼ることで傷ついた経験があったり、逆に他人の感情に振り回されることに疲れた結果かもしれません。 また、自己防衛の姿勢が強く働いている可能性も考えられます。他人の感情やニーズに対して敏感であるため、他者との関わりを避けることで、自分自身を守ろうとしているのかもしれません。人の話を聞くことや甘えられることが、自分の感情や境界を侵されることに感じられることも、一因と考えられます。 さらに、自分自身を大切にすることが難しいと感じている場合、自身の感情やニーズに敏感になることが難しく、他人に寄り添うことに対して苦痛を伴うことがあります。そのため、他者の要求に応じること自体がストレスとなり、拒絶感を引き起こしている可能性もあります。 このような感情の背景には、自己価値感、過去の経験、人間関係のダイナミクスなどが絡んでいることが多いです。自分の感情を見つめ直し、少しずつ理解を深めることで、これらの感情が和らぐかもしれません。また、カウンセリングを通じてさらに深い理解を得ることも有効です。自分自身を大切にし、その感情に寄り添ってあげてください。
0自分が人に甘えないから
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