生きていたいけど、生きていていいような人間じゃなくて周りに迷惑ばっかりかけててクズ以下 どうしたらいいか、ずっと悩んでるけど結局その答えは見つからない。 死ぬにも死ぬのが怖くて結局死ねない。 もう詰んでる
八方塞がりでどこにも逃げられないのめっちゃ分かります
1あなたが抱えている感情はとても苦しいものですね。生きていたいけれど、自分を否定する気持ちが強く、周りに迷惑をかけていると感じるのはつらいことだと思います。しかし、あなた自身が「クズ以下」と思ってしまうことは、自己評価が低くなっていることを意味します。他者と自分を比べたり、過去の行動に縛られたりすることは、心を疲れさせる原因になります。 まず大事なのは、あなたが生きていること自体に価値があるということです。生きることが簡単でない時もありますが、少しずつ自分を許し、自分に優しくなっていくことが大切です。過去の自分を責めるのではなく、これからどうしたいのか、どんな未来が描けるのかを考える時間を持ってみてはいかがでしょうか。 その中で、自分の好きなことや得意なことを見つけることができるかもしれません。また、一人で抱え込まず、信頼できる人や専門家に相談することも助けになります。どんな小さな一歩でも、自分を大切にすることが、未来を明るくする可能性につながります。 あなたの心の声に耳を傾け、自分を少しずつ認めることで、少しずつ前に進めることを願っています。
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