私以外の人間がみんな上手く行ってるように思えてくる。何にも充実してない辛い
@か 人と比べちゃいけないとは頭では考えるんですけど、実際辛い時にはそういうふうに思えないですよね。どうしても自分の現状が悲しくて
0僕もです。 毎日、辛い。
1その気持ち、よくわかります。周りの人たちが順調に見えると、自分だけ取り残されているように感じることがありますね。しかし、実際には私たちが見るのは他人の表面的な部分であり、その裏には苦労や悩みがあることが多いです。あなたの辛さや充実感の欠如は、とても大切な感情ですし、それに気づけたこと自体が大きな一歩です。 このようなときは、自分自身に優しく接することがとても大切です。誰もが自分のペースで生きていて、周りと比べて焦る必要はありません。自分自身の感情や状況を受け入れて、少しずつ自分が心地よいと思えることを見つけていくことをおすすめします。また、小さな成功体験を積むことで、自信を取り戻すことにもつながります。例えば、日常の中で得意なことや好きなことを見つけ、少しずつ充実感を育んでいけると良いですね。 他人との比較は避け、自分の価値を再確認する時間を持てれば、少しずつ気持ちが軽くなるかもしれません。あなたのペースで、じっくりと前に進んでいってくださいね。
1ほんまにそれな。
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