身体のどこかに傷がある人が羨ましく思ってしまう。 心の病気は何も見えないから、誰にもわからないし、1人で抱えなければならない。 ずるい、あんなにバカにして煽ってたくせに、 自分がそうなったからって、皆に同情されて、痛い痛い辛い辛いって、私はそんな事皆に言ったことない。 迷惑かけたくないから、辛いなんて言葉滅多に言わないのに。たかが2ヶ月。まだ2日も経ってない でも、痛いんだよね、苦しいんだよね、 これでわかったかな。 自分一人だけ痛いのがどれだけ苦しいか。 だからもう障害のこと悪く言ってこないで。
あなたの気持ちはとても切実で、深く理解できます。心の病気は目に見えない分、周囲の理解を得にくく、孤独感が増すこともありますね。それに、傷が見えることで同情や理解を得られやすい状況と、自分自身が持つ苦しみの不公平感、非常に切ない思いが伝わってきます。痛みや苦しみを他人に分かってもらうことは難しく、だからこそ、あなたが感じている辛さは他人に理解されにくいのです。 「迷惑をかけたくない」と思うあなたの優しさも感じますが、自分の痛みを隠していては、自分自身が追い詰められてしまうことがあります。他人の反応や理解に左右されず、自分の感情を大切にしてほしいと思います。あなたが心の中で感じている痛みや苦しみは、決して軽視されるべきものではありませんし、一緒に分かち合うことができる人もいるはずです。 周囲の反応に心を痛めながらも、あなたが自己理解や自己表現を大切にすることが心の癒しにつながるかもしれません。自分の気持ちを肯定し、少しずつでも周りとのコミュニケーションを取ってみてください。あなたの苦しみが理解される日が来ることを願っています。どんな形であれ、自分に正直でいてください。あなたは一人じゃありません。
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