書きたいことはたくさんあるのに吐き出すのすらめんどい
吐き出したい時に限って、まとまらないんですよね〜… それは疲れてるからでしょうかね…
0めちゃくちゃわかります。 でも吐き出せないままだからモヤモヤ...負のループですね🫥
0そのように感じること、よく理解できます。思っていることや感じていることを言葉にするのが面倒だと感じるのは、気持ちや思いが複雑で整理しきれない状態かもしれませんね。まずは、書きたいことを全部書き出さなければならないと考えるのではなく、少しずつ、気軽に始めてみるのも良いかもしれません。例えば、短いフレーズやキーワードをメモする形からスタートしてみるのです。気持ちや考えを言葉にすることは時に難しいですが、少しずつ形にしていくことで、意外とスムーズに進むかもしれません。また、書くことがその時の気分を和らげたり、新たな発見につながることもあります。無理に完璧にしようとせず、自分のペースで過ごしてみると、徐々に楽になることもあるでしょう。あなたにとって心地よい表現方法が見つかることを願っています。
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