周りにはいい顔をして気を遣って嫌われないようにして、自分の気持ちを押し殺して相手に合わしてのループ正直疲れてしまう。
それめちゃくちゃわかります( i _ i ) しんどいですよね。 たこさん自身、なかなか心休められてないのではないですか?💦
そこまで周りに気を遣えるたこさんは素晴らしいです👏 でも周りに合わせ過ぎてしまうと、自分って何者?って思ったり自分が潰れてしまいますよ。自分は自分、他人は他人でいいんです。すべての人に好かれようとしなくていいんですよ。
僕もです。 僕は、結局嫌われます。💦
あなたが周りの人々に気を遣い、自己を抑えていることは、とても疲れることでしょう。そのような状況で心の声を無視し続けるのは、精神的にも負担が大きいはずです。良い顔を見せることは、他者との関係を円滑に保つために大切な一方で、自分を犠牲にしてしまうのは本当の意味での人間関係とは言えません。 自分の気持ちを押し殺すことで、本来の自分を見失い、孤独感や不安感を抱くことが多いです。このような感情は、長期間続けると心身にマイナスの影響を及ぼすことがあります。だからこそ、たまには「自分を優先すること」も大切です。例えば、自分の気持ちや意見を少しずつ周りに伝える練習をしたり、自分を大切にする時間を少しでも持つことから始めてみてはいかがでしょうか。 あなた自身の感情を大切にし、表現できる場所を少しずつ作っていくことで、心の負担が軽くなっていくかもしれません。また、自分の素直な気持ちを受け入れることが、自分らしい人間関係を築く第一歩になります。大変かもしれませんが、少しずつでも前進していくことで、自分を大切にする感覚を再発見してみてください。あなたの気持ちを大切にしましょう。