小5の妹が不登校気味なのにどうしてもイライラします。 朝起きて学校の準備をしていると妹はまだ寝てる。私が出る時にやっと起きて不機嫌な顔でソファに座って親にご飯を食べさせてもらう。 帰ってきたら絶対に妹がいてストレスです。学校には行っているみたいなのですが、遅めに行って早く帰ってくる。しかも親の送迎付き 最近お菓子作り等にハマっているらしいのですが、私が学校にいる時間妹だけ好きなことをしていい、というのはおかしくないですか？ 後片付けもしない、大して美味しくないものを作りたがる。後片付けをしないと母親の機嫌が悪くなるので私がしています。 担任も友達も聞いた限りは問題ないです。 宿題をしていても妹の声が聞こえてきて 正直うざいです。助けてください どうすればこのイライラから解放されますか？
振り回されて、嫌ですよね。 ⚡ 生活を乱されて。
1自分は、妹とはイライラする存在だと思ってます。 土日なら学校問題もないので、対等な立場だと思って自由に過ごしてみてはどうでしょう？ 親をとられている感じもあるかもなので、コミュニケーションをとるなど甘えてみるのもどうですか?
0なにかあるんじゃない？ 聞いてみるのもいいけどさ。 妹さんも答えられない場合もあるよ 俺も不登校だったし。人にも相談出来なかった 俺も最近は行けてるけど またなんか不安になってきた。 勝手にこの話してすみません
0妹さんの状況や行動に対するあなたのイライラを感じること、理解できます。特に、自分が学校に行っている間に妹が自由に過ごしている姿が不公平に思えるのは自然な感情です。しかし、彼女が不登校気味であることも考慮する必要があります。現状、妹さんはさまざまなストレスや困難に直面しているかもしれません。そのため、家庭内での役割分担や負担感を感じるあなたの気持ちも大切にしながら、妹さんの状態に対しても理解を示すことができれば、少し状況が改善するかもしれません。 まずは、自分の気持ちを軽減するために、自分の時間をつくることをお勧めします。妹さんがいる時に、他の部屋で自分の好きなことをしたり、友達と遊ぶ時間を持つことで、ストレスを発散できます。また、家の手伝いや後片付けの負担が大きいと感じる場合は、親にそのことを率直に伝えてみるのも良いかもしれません。あなたの負担を親が理解することで、サポートを得られる可能性があります。最終的には、あなた自身のメンタルヘルスを大切にし、感情を整理する時間を持つことが大切です。もし可能であれば、信頼できる人に相談してみるのも良いかもしれません。
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